歯と口の健康週間献立
～麦ごはん チキンチキンごぼう とうみょうのたまごスープ オレンジ 牛乳～
６月４日～１０日は、歯と口の健康週間です。
歯と口の健康週間は、歯や口のことを正しく知って、歯の病気を防ぐためのよい習慣を身に付けることを目標にしています。
早めにむし歯などを見付けて、しっかり治すことで、歯を長く大切に使えるようにすることが大切です。みんなの健康な体を守るためにも、歯と口の健康をしっかり考える１週間にしていきたいと思っています。もちろん小学生だけではありません。全世代に対して啓発が行われています。
本校でも、今週は【歯と口の健康】をテーマにした献立にしており、第一弾として、みんな大好きで噛み応えのある「チキンチキンごぼう」が登場しました。
突然ですがクイズです。
Q.よく噛んで食べるための方法の一つとして、どちらの方法が効果的でしょうか？
①一口で食べる量を少なくする
②一口で食べる量を多くする
A. 一口で食べる量を少なくする
⇒食べる回数が増えて、自然と嚙む回数が増えてきます！一口でよく噛むことも大切ですが、食べる量にも着目してみてください。
