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こころの相談をしたいとき

こころの相談をしたいとき

こころの病気は、多くの場合、少しずつ病気のサインが出ています。そのサインに気づいたとき、早めに専門家に相談することが大切です。

気分が沈む、憂うつ
イライラする、怒りっぽい
気持ちが落ち着かない
何度も確かめないと気がすまない
誰かが自分の悪口を言っている
なかなか寝つけない、熟睡できない
理由もないのに、不安な気持ちになる
胸がどきどきする、息苦しい
周りに誰もいないのに、人の声が聞こえてくる
何も食べたくない、食事がおいしくない
夜中に何度も目が覚める

このような気になる症状が続くときは「大丈夫」と自己判断せずに気軽に相談してください。相談内容の秘密は守られます。

相談についてはこちらをご覧ください。